رشته ورزشی Kho-Kho (که به فارسی می‌توان آن را «کُو-کُو» تلفظ کرد) یکی از ورزش‌های سنتی و پرطرفدار در هند است که قدمتی طولانی دارد. این بازی گروهی، سرعتی و تاکتیکی است و شباهت‌هایی به بازی «زو» یا «گرگم به هوا» دارد.

معرفی ورزش Kho-Kho:

منشأ:
از هند سرچشمه گرفته و یکی از بازی‌های سنتی این کشور است که قرن‌ها قدمت دارد.

تعداد بازیکنان:
هر تیم شامل 12 بازیکن است، اما تنها 9 نفر در یک زمان وارد زمین می‌شوند.

زمین بازی:
زمین مستطیلی است به طول حدود 29 متر و عرض حدود 16 متر. در مرکز زمین یک خط میانی وجود دارد و در دو طرف آن 8 جایگاه برای بازیکنان تعقیب‌کننده قرار داده شده است.

قوانین و نحوه بازی:

تیم‌ها: دو تیم با هم رقابت می‌کنند؛ یکی در نقش تعقیب‌کننده (chasing team) و دیگری در نقش گریزان (defending team).

تعقیب و گریز:

بازیکنان تیم تعقیب‌کننده به‌صورت نشسته و یکی‌درمیان قرار می‌گیرند.

یک بازیکن از تیم تعقیب‌کننده ایستاده و مسئول تعقیب بازیکنان تیم مقابل است.

بازیکن تعقیب‌کننده می‌تواند با لمس کردن یکی از بازیکنان نشسته و گفتن کلمه "Kho"، وظیفه تعقیب را به او واگذار کند.

هدف بازی:
تیم تعقیب‌کننده باید در زمان مشخصی تمام یا بیشترین تعداد بازیکنان تیم گریزنده را لمس کند.

زمان بازی:
مسابقه معمولاً درچهار وقت ۷ دقیقه‌ای انجام می‌شود، با زمان استراحت بین آن.

ویژگی‌های مهم بازی Kho-Kho:

نیاز به سرعت بالا، چابکی و هماهنگی تیمی دارد.

مهارت‌های تاکتیکی، واکنش سریع و استقامت بدنی در این بازی اهمیت دارد.

برخلاف ظاهر ساده‌اش، بازی ساختاری دقیق و رقابتی دارد.

جایگاه بین‌المللی:

در کشورهایی مانند هند، نپال، بنگلادش، پاکستان و سری‌لانکا محبوب است.

فدراسیون بین‌المللی دارد و مسابقات قهرمانی آسیا و جام جهانی این رشته نیز برگزار می‌شود.

در سال‌های اخیر تلاش‌هایی برای بین‌المللی کردن این ورزش انجام شده است.